โรคกระดูกพรุนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก สาเหตุของโรคถือเป็นการเปลี่ยนแปลงแบบทำลายล้างในหมอนรองกระดูกสันหลัง ในแง่ของความถี่ของการเกิดขึ้น บริเวณทรวงอกมีความเสี่ยงต่อความเสียหายน้อยกว่าบริเวณปากมดลูกหรือบริเวณเอว แต่อาการหลักของโรคและหลักการรักษาจะมีผลกับกระดูกสันหลังทั้งหมด
สาเหตุของการเกิดโรคกระดูกพรุนในทรวงอก
Osteochondrosis ของกระดูกสันหลังทรวงอกอาการและการรักษาที่แตกต่างกันในระดับของการพัฒนาของกระบวนการเสื่อมเป็นโรค polyetiological นั่นคือมันเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่างๆ นี่เป็นเพราะสถานการณ์ทางพันธุกรรมและภาวะแทรกซ้อนจากความผิดปกติของหลอดเลือดและเมตาบอลิซึม
โรคนี้เริ่มต้นจากภาวะขาดน้ำของนิวเคลียสพัลโพซัส ค่อยๆลดลงก็หายไป สิ่งนี้นำไปสู่การสูญเสียความแข็งแรงของวงแหวนที่มีเส้นใยซึ่งถูกบีบไปด้านข้างซึ่งก่อให้เกิดจุดเริ่มต้นของการสร้างสายสัมพันธ์ของกระดูกสันหลังที่อยู่ติดกัน
ขนาดแนวตั้งของดิสก์ลดลงค่าเสื่อมราคาจะหายไป เนื้อเยื่อแผ่นดิสก์ที่หลวมจะกลายเป็นไฮเปอร์โมบิลิตี้ในขณะที่กระดูกสันหลังทั้งหมดสูญเสียความยืดหยุ่น
กระดูกที่ยังคงอยู่ในสภาพบาดเจ็บอยู่ตลอดเวลาจะปรากฏบนกระดูกสันหลังที่อยู่ติดกัน ข้อต่อ intervertebral ได้รับผลกระทบจาก arthrosis ซึ่งนำไปสู่การลด foramen ของ intervertebral และการกดทับของรากประสาท
มีสาเหตุหลายประการสำหรับการก่อตัวของการเปลี่ยนแปลงแบบทำลายล้างดังกล่าว นี่อาจเป็นอาการบาดเจ็บ พันธุกรรม หรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน
ปัจจัยเสี่ยง
โรคนี้เริ่มรบกวนบุคคลหลังจาก 40 ปี
ความเสี่ยงในการเกิดเกิดจากปัจจัยหลายประการ:
- เท้าแบน แต่กำเนิดและได้มา;
- การสวมรองเท้าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน
- การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการบรรทุกของ
- น้ำหนักเกิน;
- วิถีชีวิตที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่อยู่ประจำที่
- โภชนาการที่ไม่ดี ความเครียด
- นอนบนหมอนสูงและที่นอนนุ่มๆ
ระดับของการพัฒนาของโรคและอาการ
อาการของภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอกคือประการแรกคือปวดหน้าอกหลังจากนอนหลับหรือมีอาการชาตลอดทั้งคืนรู้สึกเสียวซ่าที่คาดไหล่ หากสังเกตเห็นสัญญาณแรก ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญทันทีและเริ่มการรักษา โรคนี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อหมอนรองกระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย
การกดทับกระดูกสันหลังส่วนอกข้อแรกทำให้เกิดอาการปวดใต้สะบัก โดยลามไปใต้รักแร้จนถึงข้อศอก มีความรู้สึกว่ามีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในคอหอย
ด้วยการเปลี่ยนแปลงของการเปลี่ยนแปลงแบบทำลายล้างไปยังกระดูกสันหลังที่สอง - หกความรู้สึกไม่สบายระหว่างสะบักจะครอบคลุมกระดูกสันอกทั้งหมดเป็นวงกลมและถูกส่งไปยังช่องว่างระหว่างซี่โครง ในเวลากลางคืนจะมีอาการปวดเมื่อยบริเวณท้อง
ความเสียหายต่อรากกระดูกสันหลัง 7-8 ทำให้เกิดอาการปวดในทิศทางของกระดูกสะบัก - บริเวณส่วนบน
9-10 - ครอบคลุมส่วนล่างของหน้าอกจากด้านหลังถึงขอบสะดือ มันเกิดขึ้นที่รู้สึกเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวาในบริเวณถุงน้ำดีและจะเพิ่มขึ้นเมื่อเริ่มเคลื่อนไหว บางครั้งอาจรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องท้องตรงกลาง แต่ไม่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร
การกดทับราก 11-12 จะส่งความเจ็บปวดจากกระดูกอกไปยังขาหนีบ
การเคลื่อนไหวในบริเวณทรวงอกมีจำกัด ซึ่งสร้างท่าทางพิเศษสำหรับผู้ป่วย อาการเกี่ยวกับอวัยวะภายในแสดงออกในรูปแบบของความเจ็บปวดในหัวใจ, ช่องท้องและภาวะ hypochondrium ด้านขวา สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดการวินิจฉัยที่ผิดพลาดและการผ่าตัดที่ไม่ถูกต้องในช่องท้อง
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยที่แม่นยำนั้นเกิดขึ้นจากการถ่ายภาพรังสีและเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ในระยะเริ่มแรกของโรค (chondrosis) จะมองเห็นความสูงของแผ่นดิสก์ที่อยู่ติดกันลดลง
การยื่นออกมาของแผ่นดิสก์ไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนในการเอ็กซ์เรย์ในช่วงเริ่มต้นของกระบวนการทางพยาธิวิทยาดังนั้นจึงแนะนำให้ทำ MRI เมื่อโรคพัฒนาขึ้นในรูปถ่ายในการฉายภาพที่แตกต่างกันคุณสามารถสังเกตเห็นความหดหู่ในกระดูกสันหลังจากต่อมน้ำเหลือง
ในระยะของโรคกระดูกพรุนจะมองเห็นการเจริญเติบโตของกระดูกในพื้นที่ระหว่างดิสก์ได้ชัดเจน พวกมันขยายขนาดของพื้นผิวของกระดูกสันหลัง
จะทำอย่างไรในกรณีที่อาการกำเริบของภาวะกระดูกพรุน
การกำเริบของโรคกระดูกพรุนโดยทั่วไปคือกลุ่มอาการ Radical หรือชื่อที่คุ้นเคยมากกว่าคือ Radiculitis การหนีบปลายเส้นประสาทไขสันหลังเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะนี้
อาการกำเริบมักเกิดจากอาการปวดเฉียบพลันในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ อาจเกิดจากการโหลดครั้งเดียวมากเกินไปหรืออุณหภูมิร่างกายลดลง
จะทำอย่างไรถ้าอาการปวดกะทันหันแทรกซึมไปทั่วบริเวณทรวงอก ก่อนที่จะไปพบแพทย์ซึ่งจำเป็นในกรณีเช่นนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้กระดูกสันหลังมากเกินไป สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง ให้ทานยาแก้ปวดทุกชนิด ผู้เชี่ยวชาญจะระบุสาเหตุของการกำเริบของโรคและพัฒนาระบบการรักษา
ตามกฎแล้วพวกเขาจะทำหน้าที่ในสองทิศทาง:
- ติดตั้งสิ่งกีดขวางเพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวด พักผ่อนให้เต็มที่และนอนพักผ่อน ระยะเวลาคือ 7-10 วัน
- การบำบัดฟื้นฟู การนวดบำบัด กายภาพบำบัด พลศึกษา การฟื้นฟูคือ 3-4 เดือน
การรักษาโรคกระดูกพรุนบริเวณทรวงอก
ควรเริ่มการรักษาเฉพาะเมื่อคุณแน่ใจแล้วว่าความเจ็บปวดไม่ได้เกิดจากอาการหัวใจวายซึ่งต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน การบำบัดที่ใช้สำหรับโรคนี้ไม่เป็นที่ยอมรับในระยะเฉียบพลันของโรคหลอดเลือดหัวใจ
การรักษาด้วยยาสำหรับใช้ภายนอก
การบำบัดประเภทนี้ประกอบด้วยขี้ผึ้ง เจล และแผ่นแปะที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด ยาจากกลุ่มยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) กำลังเป็นที่ต้องการ
แบ่งออกเป็นอนุพันธ์:
- กรดซาลิไซลิก
- ไพราโซโลน;
- กรดโพรพิโอนิก
งานหลักของยาสำหรับใช้ภายนอกคือผลยาแก้ปวด
หากอาการไม่ทุเลาลง อนุญาตให้เปลี่ยนยาหรือเพิ่มขนาดยาและความเข้มข้นได้
ไม่มีความคิดเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับประโยชน์ของ NSAIDs สำหรับกระดูกอ่อน ยาเสพติดบรรเทาอาการปวดอย่างแข็งขัน แต่ "อายุ" ของกระดูกอ่อน บ่อยครั้งหลังจากกำจัดอาการปวดแล้วพวกเขาก็หันไปใช้การบำบัดด้วยการฟื้นฟูแผ่นดิสก์ด้วยความช่วยเหลือของ chondroprotectors หลังประกอบด้วยครีมที่มีสารที่ช่วยให้มั่นใจในความแข็งของแผ่นกระดูกอ่อน
เพื่อบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันทันทีจึงมีการกำหนดการปิดล้อม กำหนดจุดที่เส้นประสาทถูกกดทับและฉีดยาชาที่มีฮอร์โมน อาการปวดจะหายไปภายในไม่กี่นาทีและไม่ปรากฏเป็นเวลาประมาณ 2-3 สัปดาห์ การบำบัดประเภทนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีผลกระทบ ยาชาร่วมกับคอร์ติโคสเตียรอยด์มีผลอย่างมากต่ออวัยวะ
การบำบัดด้วยยาในช่องปาก
ยาที่ใช้ภายในก็มีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเจ็บปวดเช่นกัน โดยปกติแล้วจะมีการสั่งยากลุ่มยาแก้ปวด หรืออนุพันธ์อินโดล
แท็บเล็ตที่ใช้กรดโพรพิโอนิกมีไว้สำหรับการบรรเทาอาการปวดในระยะสั้น จะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วและแนะนำสำหรับผู้สูงอายุ
ควรจำไว้ว่าการบำบัดด้วยยามีข้อห้ามหลายประการ ไม่ควรใช้แท็บเล็ตสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่และโรคกระเพาะ สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคริดสีดวงทวารหรือติ่งเนื้อทวารหนักควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาในรูปของเหน็บ
กายภาพบำบัด
กายภาพบำบัดไม่สามารถถือเป็นวิธีการพื้นฐานในการรักษาโรคกระดูกพรุนได้ แต่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายนอกเหนือจากการบำบัดฟื้นฟู
เทคนิคหลัก ได้แก่ :
- การรักษาด้วยเลเซอร์ - ออกฤทธิ์โดยการเปรียบเทียบกับสารระคายเคือง ความลึกของการเจาะไม่เกินสองสามมิลลิเมตร ลำแสงพุ่งตรงไปยังแหล่งที่มาของโรคและไปยังจุดต่างๆ
- อิเล็กโทรโฟเรซิส - ใช้ไฟฟ้ากระแสตรงกำลังต่ำ ฉีดยาผ่านผิวหนังโดยตรงไปยังจุดที่เจ็บปวด
- การบำบัดด้วยไฟฟ้าแบบพัลส์ — วิธีการนี้อาศัยการให้พลังงานแก่ร่างกายในส่วนเล็กๆ เพื่อกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ การระคายเคืองทางไฟฟ้าผิวเผินกระตุ้นเซลล์ประสาทในผิวหนังบรรเทาอาการไม่สบายจากบริเวณกระดูกสันหลังที่ถูกทำลาย ไม่มีการหดตัวของกล้ามเนื้อซึ่งเป็นประโยชน์ต่อโรคกระดูกพรุน
- การบำบัดด้วยความเย็นจัด - การใช้อุณหภูมิต่ำเป็นพิเศษซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการเผาผลาญ
- อัลตราซาวนด์ — การทะลุผ่านของคลื่นลึก 5 ซม. เพื่อกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ
- การบำบัดด้วยโคลน - การใช้โคลนบำบัดด้วยความร้อนถึง 60 องศาในรูปแบบการประคบ
- แรงฉุด - คลายความตึงเครียดในกระดูกสันหลังส่งผลให้เอ็นและกล้ามเนื้อยืดตัว ซึ่งจะช่วยขจัดกระบวนการกดทับรากประสาท
การฉุดลากทำได้โดยใช้อุปกรณ์พิเศษหรือด้วยตนเอง ขั้นตอนนี้ดำเนินการบนพื้นผิวเอียงโดยยกศีรษะขึ้น ผู้ป่วยถูกวางบนหลังของเขา คาดด้วยเข็มขัดที่บริเวณรักแร้และยืดออก ในตำแหน่งที่ท้องคุณควรดึงจากด้านข้างของขาโดยยึดด้วยห่วงนุ่มที่ข้อเท้า
การยืดกล้ามเนื้อสามารถทำได้โดยใส่ชุดรัดบริเวณทรวงอกและอุ้งเชิงกราน อุปกรณ์ดังกล่าวติดตั้งอยู่บนขายึดเฉพาะพร้อมระบบบล็อก หลักสูตรนี้ใช้เวลา 3-4 ชั่วโมง ประเด็นของมาตรการเหล่านี้คือการลดความเจ็บปวด หากไม่เกิดขึ้นภายใน 4 วัน การดึงกระดูกสันหลังจะหยุดลง
นวด
โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอก อาการและการรักษาที่ได้รับการศึกษาอย่างละเอียดโดยแพทย์แผนตะวันออกมาตั้งแต่สมัยโบราณ สามารถบำบัดได้อย่างสมบูรณ์แบบในรูปแบบของการนวดบำบัด
ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ บรรเทาอาการอักเสบ ความเจ็บปวด และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ช่วยให้สามารถฟื้นตัวได้หลังจากถูกจำกัดการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน เทคนิคการนวดประกอบด้วยเทคนิคต่างๆ มากมาย ซึ่งรวมถึงการแตะ การถู และการระบายออก
ยิมนาสติก: ชุดออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดช่วยให้คุณกระจายภาระบนกระดูกสันหลังได้อย่างเท่าๆ กัน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และแก้ไขท่าทางที่ไม่ดี การคืนสารอาหารและปริมาณเลือดไปยังแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังช่วยให้การทำงานของกระดูกสันหลังเป็นปกติโดยสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย
คอมเพล็กซ์ที่มุ่งเสริมสร้างระบบโครงกระดูกประกอบด้วยแบบฝึกหัด:
- มีภาระ;
- ความเข้มที่เหมาะสมที่สุด
- พลัง;
- เพื่อความสมดุลและความยืดหยุ่น
การออกกำลังกายที่มุ่งเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ได้แก่ การใช้ขั้นตอนยิมนาสติก การขึ้นบันไดได้ผลดีต่อกระดูกและข้อต่อมากที่สุด การฝึกความแข็งแกร่งด้วยดัมเบลล์ที่มีน้ำหนักมากถึง 1.5 กก. จะมีประโยชน์ การงอและยืดแขนบริเวณข้อข้อศอก ค่อยๆ ยกขึ้นด้านหน้าศีรษะพร้อมกับรับน้ำหนักจนถึงระดับไหล่ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณทรวงอก
จำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดทุกวันเป็นเวลา 20-25 นาที:
- การโค้งและการขยายหน้าอกในท่านั่ง
- นำสะบักเข้าหากันที่ด้านหลัง
- การเคลื่อนไหวพายเรือด้วยแขนโดยใช้ดัมเบลล์หรือเทปยิมนาสติก
คุณไม่ควรใช้การออกกำลังกายในช่วงที่โรคกำเริบหรือเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง
การเยียวยาพื้นบ้าน
การเยียวยาพื้นบ้านที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคกระดูกพรุนคือการอาบน้ำและการยืดผม สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟูหลังของคุณให้เคลื่อนไหวได้เหมือนครั้งก่อน
แนะนำให้ทำสควอทอย่างน้อย 100 ครั้งต่อวัน วิดพื้นสูงสุด 20 ครั้ง จากพื้นและแขวนไว้บนแถบแนวนอนโดยดึงเข่าขึ้นไปที่คางมากถึง 10-15 ครั้ง
การยืดกระดูกสันหลังจากท่ายืนบนเข่าและข้อศอกโดยสลับส่วนหลังขึ้นและลงช่วยให้คุณสามารถยืดแผ่นดิสก์ให้ตรงได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ส่วนผสมของพืชหลายชนิดสามารถทดแทนยาสังเคราะห์บางชนิดได้ ชาสมุนไพรราคาไม่แพงที่สุดที่แนะนำสำหรับโรคกระดูกพรุนประกอบด้วย 2 ช้อนชา ออริกาโน, ยาร์โรว์, ดอกลินเดน ส่วนประกอบทั้งหมดเทลงในน้ำเดือดแล้วแช่ไว้หนึ่งชั่วโมง รับประทานก่อนอาหารเพื่อรักษาอาการปวดกระดูกสันหลัง
ส่วนผสมสำหรับการประคบน้ำหัวไชเท้า 1.5 ถ้วย น้ำผึ้ง 1 ถ้วย และแอลกอฮอล์ 0.5 ถ้วย พร้อมเกลือเพิ่ม ทาบริเวณที่ปวดและทิ้งไว้หลายชั่วโมง.
การบำบัดด้วยตนเอง
การบำบัดประเภทนี้ใช้เพื่อฟื้นฟูการทำงานของกระดูกสันหลังโดยรวมเป้าหมายคือการลดภาระบนแผ่นดิสก์ให้มากที่สุดและฟื้นฟูกระดูกสันหลังให้อยู่ในตำแหน่งปกติ
ขั้นตอนแบบแมนนวลควรดำเนินการโดยแพทย์ที่สำเร็จการศึกษาหลักสูตรพิเศษและมีความเชี่ยวชาญในการจัดการกระดูกสันหลังทุกประเภท เทคนิคการนวดด้วยแรงกดและการยืดเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง การยักย้ายในรูปแบบของการกดอาจทำให้เกิดอันตรายต่อมือที่ไม่เหมาะสม
ขั้นตอนที่กำหนดไว้เฉพาะในระยะเริ่มแรกของโรคหลังจากการตรวจด้วยรังสีหรือ MRI หากภาวะกระดูกพรุนรุนแรงขึ้นจากการก่อตัวของไส้เลื่อนกระดูกสันหลังการบำบัดประเภทนี้ควรดำเนินการด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง
การใช้เทคนิคแบบแมนนวลมีข้อจำกัดหลายประการ:
- เนื้องอก;
- การตั้งครรภ์;
- พยาธิวิทยาที่มีมา แต่กำเนิดของกระดูกสันหลัง
- โรคข้ออักเสบ;
- โรคข้อ;
- การอักเสบทั่วไปของร่างกาย
- การกำเริบของไส้เลื่อน;
- ความดันโลหิตสูง
สำหรับคนไข้ที่ทำขั้นตอนนี้เป็นครั้งแรก เทคนิคที่แพทย์ใช้อาจจะค่อนข้างเจ็บปวดในช่วงแรก แพทย์จะกำหนดระยะเวลาของหลักสูตรขึ้นอยู่กับระดับความเสียหายของกระดูกสันหลัง
โดยทั่วไปจะมีการเข้าชมตั้งแต่ 5 ถึง 15 ครั้ง เซสชันนี้ใช้เวลาประมาณ 30 นาที ในระหว่างการนัดตรวจครั้งแรก ผู้เชี่ยวชาญจะพัฒนาแผนการรักษารายบุคคลตามข้อมูลการวิจัย
การฝังเข็ม
การฝังเข็มมาจากประเทศจีน เป็นไปไม่ได้ที่จะอธิบายทางวิทยาศาสตร์ว่าการฉีดเข้าสู่ผิวหนังในสถานที่ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าส่งผลต่ออวัยวะที่ไม่เกี่ยวข้องกับสถานที่นี้อย่างไร
มีความเห็นว่าเป็นไปตามทฤษฎีการไหลของกระแสชีวภาพในร่างกาย จากสมอง กระแสไฟฟ้าชีวภาพจะถูกส่งไปยังไขสันหลังและต่อไปตามปลายประสาทที่เล็กที่สุดทั่วร่างกาย เซลล์ของมนุษย์ประกอบด้วยน้ำ 95% ซึ่งเป็นตัวนำที่ดีเยี่ยม
พวกเขาอ่านข้อมูลที่มีไว้สำหรับพวกเขาผ่านทางปลายประสาทและตอบสนองต่อข้อมูลนั้น เมื่อการถ่ายโอนข้อมูลเสร็จสิ้น การไหลของกระแสไฟฟ้าก็ไม่จำเป็นอีกต่อไปและจะต้องถูกลบออก เข็มที่ติดตั้ง ณ จุดใดจุดหนึ่งทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมพลังงานที่ส่งผ่านไปทั่วร่างกาย
การฝังเข็มโดยผู้เชี่ยวชาญจะให้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม
สามารถบรรเทาอาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุกได้ง่าย ดังนั้นการบำบัดประเภทนี้จึงใช้สำหรับการกำเริบของโรคกระดูกพรุน
เช่นเดียวกับการบำบัดอื่นๆ การฝังเข็มมีข้อจำกัด:
- การตั้งครรภ์;
- โรคผิวหนัง
- อายุ (มากกว่า 70 ปี);
- ปวดหัว;
- จังหวะ;
- กล้ามเนื้อเสื่อม;
- หลายเส้นโลหิตตีบ;
- โรคเรื้อรัง
ผลที่ไม่พึงประสงค์หลังการรักษาอาจแสดงออกมาในรูปแบบของอาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และหนาวสั่น การรักษากำหนดไว้ภายใน 10-15 วัน ระยะเวลาของเซสชั่นจะถูกกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญเป็นรายบุคคล ขนาดเข็มและความลึกในการเจาะจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับน้ำหนักและส่วนสูงของผู้ป่วย
ตำแหน่งหลังที่ถูกต้องขณะนอนหลับ
โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอก (อาการและการรักษาโรคเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย) ไม่ว่าในกรณีใดสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้น
เนื่องจากโรคนี้ทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันที่หน้าอกและอวัยวะในบริเวณนี้จึงควรปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เพื่อการนอนหลับพักผ่อน ผู้ป่วยจะต้องนอนบนที่นอนที่มีความแข็งปานกลางและเลือกหมอนที่มีลักษณะคล้ายกันด้วย
ตำแหน่งที่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับเกี่ยวข้องกับตำแหน่งตะแคง เนื่องจากตำแหน่งด้านหลังทำให้เกิดการกดทับของอวัยวะภายในและการกดทับของกระดูกสันหลังทรวงอก ซึ่งจะเพิ่มความเจ็บปวด เพื่อรักษาตำแหน่งที่ถูกต้อง ให้วางหมอนไว้ข้างใต้เพื่อป้องกันไม่ให้คุณพิงหลัง
วิธีนั่งอย่างถูกต้องกับโรคกระดูกพรุน
สำหรับผู้ป่วยที่มีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ควรจัดให้มีสถานที่ทำงานที่สะดวกสบาย อย่าลืมว่าคุณควรตรวจสอบตำแหน่งหลังที่ถูกต้องขณะนั่ง แพทย์ไม่แนะนำให้นั่งบนเฟอร์นิเจอร์ที่นุ่มเกินไป เฟอร์นิเจอร์แข็งกระจายน้ำหนักตัวอย่างสม่ำเสมอระหว่าง tuberosities ของ ischial
ความสูงของเก้าอี้ควรอยู่ในระดับเดียวกับหน้าแข้ง เท้าวางราบกับพื้น เก้าอี้หรืออาร์มแชร์ไม่ควรลึก พนักพิงพอดีกับพนักพิงเก้าอี้ หากจำเป็น ให้วางหมอนข้างขนาดเล็กไว้ที่ระดับเอวเพื่อให้พนักพิงสัมผัสกับพนักพิงเก้าอี้ได้ดีขึ้น
ไม่ควรเอียงศีรษะมากเกินไป เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณปากมดลูกจะเกิดการตึงมากเกินไป อย่าลืมออกกำลังกายในช่วงพักระหว่างกิจกรรมที่ต้องอยู่ประจำที่เป็นเวลานาน เมื่อดูโทรทัศน์หรือภาพยนตร์ คุณต้องเปลี่ยนท่าทางให้บ่อยที่สุด
ผู้ขับขี่ควรปรับตำแหน่งเบาะนั่งเพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุนในระหว่างการขับขี่เป็นเวลานาน การสั่นสะเทือน และถนนที่ไม่เรียบ
โภชนาการสำหรับโรคกระดูกพรุนทรวงอก
โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอก อาการ และการรักษาที่เกี่ยวข้อง ได้รับการศึกษาค่อนข้างดีในปัจจุบัน การบำบัดฟื้นฟูสำหรับโรคนี้ควรมาพร้อมกับโภชนาการที่เหมาะสมซึ่งมีแคลเซียมและแร่ธาตุสูง
ในการรับประทานอาหารของผู้ป่วยเป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีผลิตภัณฑ์นมหมักทุกประเภทผักผลไม้และอาหารที่มีโปรตีน อาหารที่มุ่งลดน้ำหนักส่วนเกินมีบทบาทสำคัญเนื่องจากอาหารอย่างหลังมีผลกระทบอย่างมากต่อท่าทาง
บรรทัดฐานของการบริโภคธาตุขนาดเล็กต่อวันสำหรับผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน:
| องค์ประกอบ | ปริมาณเป็น มก |
| แคลเซียม | 800-1500 |
| แมกนีเซียม | 400 |
| เหล็ก | 18 |
| สังกะสี | 15 |
| ไอโอดีน | 0.15 |
ในช่วงไตรมาสแรกของชีวิต ร่างกายของเราจะเน้นไปที่มวลกระดูก ถ้าทานอาหารให้ถูกต้องและออกกำลังกายสม่ำเสมอก็จะสะสมเนื้อเยื่อกระดูกได้เพียงพอ นานถึง 35 ปี จะรักษาสมดุลระหว่างการทำลายเนื้อเยื่อและการก่อตัว
เมื่อเข้าใกล้วัยที่มากขึ้น กระบวนการนี้จะเปลี่ยนไปสู่การทำลายล้าง ดังนั้นโภชนาการเพื่อรักษามวลกระดูกจึงควรสมดุลโดยเพิ่มปริมาณแคลเซียม วิตามิน D, C, K ผักใบเขียวและผลไม้รสเปรี้ยวมีสารที่จำเป็นต่อกระดูกมากมายโดยเฉพาะ การบริโภคกาแฟมากกว่าสี่แก้วต่อวันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อกระดูกหัก
การพยากรณ์โรคและภาวะแทรกซ้อน
สำหรับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมของภาวะกระดูกพรุนนั้นจะใช้คลังแสงประเภทการบำบัดทั้งหมด บางครั้งผู้ป่วยอาจหายใจลำบากและการทำงานของหัวใจไม่เสถียร โรคที่วินิจฉัยตรงเวลามีอัตราการฟื้นตัวค่อนข้างสูงและไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย
หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลในเชิงบวก ให้ใช้วิธีการผ่าตัด แผ่นดิสก์ที่เสื่อมจะถูกเอาออกและใส่กระดูกสันหลังฟิวชั่นเข้าไปในกระดูกสันหลัง ผู้ป่วยบางรายไม่สามารถฟื้นความสามารถในการทำงานหลังการผ่าตัดได้ ดังนั้นการป้องกันโรคจึงมีความสำคัญมากกว่ามาก
โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนอกอาจไม่สัมพันธ์กับอาการกับอวัยวะอื่นที่อยู่ใกล้เคียง แต่มันเกิดขึ้นว่าพวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการอักเสบ การรักษาหลังกำหนดหลังจากยืนยันการวินิจฉัยหลักเท่านั้น